الاجهاد البصرى.

نعني بالإجهاد البصري أن العينين تعانيان من تعب
شديد نتيجة عمل متواصل بلا راحة، أو أن بهما خللا كقصر النظر أو طوله، أو
أي مرض يجعل عضلاتهما أقل قوة مما ينبغي أن تكون عليه.
الأعراض:
* تعب شديد بالعينين، وشعور بحرقان ووخز بعد أداء عمل قريب مثل
المطالعة، وغالبا ما يتعود المريض على تقطيب حاجبيه أو رفعهما أو
التحديق فيما يقرأ أو حك عينيه، واحمرار الجفنين يكون غالبا أحد
أعراض الإجهاد البصري، كما أن الصداع فوق العينين وفي
جانب مؤخرة الرأس يكون عادة نتيجة لاضطرابات العين.
*
بقدونس ـ جزر
*
1. يوضع 5 ـ 10 نقاط من صبغة البابونج في بعض الماء الساخن
وتغسل بها العين.
2. يستعمل نقيع خفيف 10 جرام من عشبة غافث في 500 مل ماء لعلاج
التهاب العين.
3. التمر يحافظ على النظر ويقوى الأعصاب البصرية نظرا لوجود نسبة
عالية من فيتامين (أ)